La Melatonina de Rapha Health es un suplemento natural diseñado para apoyar el descanso nocturno y el equilibrio del ritmo sueño–vigilia. La melatonina es una hormona que el cuerpo produce de forma natural y que desempeña un papel clave en la regulación del sueño, ayudando a conciliar el descanso de manera más rápida y a mejorar su calidad.

Este suplemento contribuye a promover un sueño más profundo y reparador, apoyando la recuperación física y mental durante la noche. También puede ser útil en personas que presentan dificultad para conciliar el sueño, despertares nocturnos frecuentes o alteraciones del horario de descanso, como cambios de rutina o jet lag.

La melatonina apoya el equilibrio del sistema nervioso, favoreciendo una sensación de relajación antes de dormir sin generar dependencia. Su uso regular, acompañado de hábitos de descanso adecuados, puede contribuir a una mejor calidad de vida y bienestar general.

La Melatonina de Rapha Health es una opción natural para quienes buscan apoyar su descanso nocturno y mantener un ritmo de sueño saludable de forma práctica y segura.

Modo de uso 

Para un uso adecuado, se recomienda tomar 30 minutos antes de acostarse, acompañada de suficiente agua, luces, pantallas y teléfonos apagados, integrándose de manera práctica en la rutina nocturna.

Contraindicaciones 

No recomendado en personas con alergia a alguno de sus componentes.

Evitar su uso durante el embarazo o la lactancia sin supervisión profesional.

Personas que tomen medicamentos para el sistema nervioso, antidepresivos o sedantes deben consultar previamente.

No recomendado en personas con trastornos hormonales sin supervisión médica.

Suspender su uso si se presentan molestias persistentes.