La Glicina de NOW es un aminoácido esencial que desempeña un papel clave en numerosos procesos del organismo, apoyando tanto el bienestar físico como mental. Este aminoácido es fundamental para la síntesis de proteínas, la salud del sistema nervioso y la producción de neurotransmisores, lo que lo convierte en un complemento valioso para quienes buscan un equilibrio integral.

La glicina contribuye al mantenimiento de la comunicación neuronal, favoreciendo la relajación y la sensación de calma, lo que puede apoyar la calidad del sueño y el equilibrio emocional. También participa en la formación de colágeno, ayudando a mantener la salud de la piel, articulaciones, huesos y tejidos conectivos. Su efecto relajante puede ser útil para quienes experimentan tensión o estrés, ya que ayuda a modular la respuesta del sistema nervioso frente a estímulos.

Además, la glicina desempeña un papel importante en la desintoxicación celular y el metabolismo energético, apoyando la producción de glutatión, uno de los antioxidantes más potentes del cuerpo, lo que favorece la protección frente al estrés oxidativo. Esta combinación de beneficios la convierte en una opción versátil para rutinas de bienestar, recuperación y apoyo general.

Para un uso adecuado, se recomienda tomar 1 cápsula al día, preferiblemente con el estómago vacío, acompañada de un vaso de agua. Puede tomarse en la mañana o antes de acostarse, integrándose de manera práctica en la rutina diaria según las necesidades de cada persona.

En cuanto a contraindicaciones, no se recomienda su consumo en personas con alergia a alguno de sus componentes. En caso de embarazo, lactancia o si se está bajo tratamiento médico, se aconseja consultar previamente con un profesional de salud. Suspender su uso si se presentan molestias persistentes.